В.: Я скоро собираюсь поехать отдыхать за границу, но я должен взять с собой много различных таблеток и аэрозолей для сердца и легких. Нужно ли получить письмо от своего врача, чтобы мне разрешили провезти таблетки через границу иностранного государства?
О.: Врачи стали получать очень много подобных вопросов после того, как одна туристка была арестована в Греции за провоз таблеток от головной боли, содержащих кодеин. Греческое правительство попыталось загладить эту конфузную ситуацию.
Людям, принимающим медикаменты, нет никакой необходимости брать письмо у врача на случай таможенного досмотра. Этикетка на медикаменте, указывающая химический состав препарата, ваше имя и назначение препарата, — это достаточное доказательство того, что вы нуждаетесь в этом медикаменте.
Единственное исключение составляют наркотические болеутоляющие препараты, но я сомневаюсь, что человек Читать продолжение »

В.: Мне 86 лет, и у меня искривленный позвоночник. Он не очень болит, но я выгляжу отвратительно. Что можно сделать, чтобы исправить его?
О.: У многих пожилых людей, особенно женщин, подобная деформация появляется из-за ослабления связок, мышц и костей спины. Остеопороз или истончение костей является главной причиной этого недуга.
Силу костям придает кальций, который поступает в организм вместе с продуктами питания, особенно молочными продуктами. Если в течение многих лет человек питается продуктами с низким содержанием кальция, кости постепенно становятся менее крепкими.
Дополнительное потребление кальция не может исправить уже деформированные кости, но может предотвратить дальнейшее развитие болезни.
Женщинам для правильного баланса кальция в костях жизненно необходимы гормоны. Когда во время менопаузы гормональный уровень снижается, количество кальция в костях сокращается. Читать продолжение »

В.: В этом году у меня был ужасный грипп, я не хочу больше заболеть им. Когда нужно делать ежегодную прививку от гриппа?
О.: Лучшее время года — это период между мартом и маем. Прививки от гриппа не делаются до конца февраля каждого года, поскольку должны быть идентифицированы новые типы вируса гриппа в окружающей среде и, должна быть разработана соответствующая вакцина. К сожалению, вирус гриппа имеет способность регулярно изменять свою форму, поэтому прививка, сделанная в этом году, не обязательно защитит вас от гриппа в следующем.
В.: Мне сделали операцию на простате 10 лет назад, и с тех пор до недавнего времени у меня не было никаких проблем. Сейчас, перед тем как помочиться, у меня выходит несколько капель крови, когда я первый раз хожу утром в туалет. Читать продолжение »

В.: У меня сын, которому почти 14 лет, рост — 144 см, а вес — 53 кг. Люди говорят, что у него слишком большой живот и что он должен избавиться от жира. Что ему делать с этим?
О.: У вашего сына, конечно, есть немного лишнего веса для его роста, но он еще не вырос. У него также довольно небольшой рост для его возраста, у 97% мальчиков его возраста рост более высокий, чем у него, и только 40% из них весят больше него.
Ему нужно есть только здоровые и питательные продукты, избегая есть бесполезные продукты и сладости. Самый легкий способ похудеть заключается в том, чтобы прекратить перекусывать между едой и есть нормальную пищу только 3 раза в день.
Отказ от сладких безалкогольных напитков тоже необходим, утолять жажду можно водой или натуральным фруктовым соком.
Упражнения необходимы для сжигания излишка жира и укрепления мышц живота. Его нужно поощрять заниматься спортом или делать специальные упражнения. Плавание и езда на велосипеде — это превосходные виды тренировки. Читать продолжение »

В.: Недавно меня сильно покусали муравьи, когда я наступил на их гнездо. Какую первую помощь нужно оказать человеку, если его покусали муравьи?
О.: Лечение при укусе муравьев, насекомых и пауков зависит от нескольких, факторов. Боль от укуса обычного зеленого или красного муравья длится несколько часов, затем несколько дней продолжается зуд. Маловероятно, чтобы это вызвало сильную реакцию, но это может доставлять большой дискомфорт.
Сразу же после укуса приложите лед на место укуса на 15 минут или более. Затем смажьте его кремом против зуда, который продается в аптеках без рецепта, или метиловым спиртом, что снимет раздражение. Если это не помогает, обратитесь к врачу, чтобы он выписал стероидный крем Читать продолжение »